FANTASTICI CORSI alla GP GYM nell’anno 2011. Vi ricordate FITBALL, ZUMBA, PILATES, CARDIO KOMBAT?

Con il 2012 si riparte con quella grinta che ci porterà verso la primavera più in forma che mai.

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Si, qui alla Gp Gym ci crediamo: l’allenamento può essere faticoso,  frequente, costante ma piacevole e non stressante allo stesso tempo. Ogni giorno tra i nostri clienti infatti cerchiamo di “vendere” quello che noi definiamo l’allenamento consapevole. La comprensione dei tempi biologici del corpo, della programmazione della fatica, del carico progressivo, attraverso una strategia con stimoli diversificati e soprattutto “l’allenamento della testa”, sono i cardini fondamentali di questo allenamento.

Molti clienti vengono carichi di false credenze che, sedimentate  nel tempo, rappresentano difficili calcificazioni da eliminare, credenze che spesso portano con e se una carica emotiva negativa, capace di minare anche la più forte motivazione iniziale.  Dimagrire, oppure, coltivare pettorali e bicipiti, correggere posture o alleviare cervicalgie ormai cronicizzate, richiedono tempo, costanza e sangue freddo. Alla GP Gym troverete quella consapevolezza che vi permetterà di resistere fino a riuscire a rimuovere quelle calcificazioni che rendono così difficile lo stare bene con il proprio corpo, che qui, sappiamo essere una cosa più semplice di come appare.