WellBackSystem: l’evoluzione della ginnastica dolce per combattere la sedentarietà

IMG-20170929-WA0010Una delle offerte di movimento dedicata alla fascia d’età Senior che la nostra struttura propone è il corso di WellBackSystem. Il corso comprende allungamento muscolare, decopressione lombare unito ad un leggero potenziamento muscolare in due appuntamenti a settimana con ritmo moderato e clima amichevole e cordiale. Un occasione per rimettere in moto il corpo e sottrarlo alla sedentarietà, ripercorrendo insieme all’istruttore gli schemi motori quotidiani anche per prevenire gli infortuni.

Sono previste due lezioni di prova senza iscrizione per i potenziali nuovi clienti. Consulta gli orari (clicca qui)

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